Yoga bringt dich dazu, dich zu spüren, zu erden und immer wieder zu dir zurückzukehren.

Hallo - schön, dass du da bist! Mein Name ist Kathleen und ich bin Psychologin und Yogalehrerin. Und weil ich beides so gerne mag, habe ich Yogakonzepte gegründet. So kann ich weiterhin wissenschaftlich arbeiten, dabei aber das Yoga in den Fokus meiner Tätigkeit bringen.


 

Hier findest du Yogastunden ebenso wie maßgeschneidete Konzepte zum betrieblichen Gesundheitsmangament und Stressabbau.

 


Ich habe mich 2019 als RYT 200h+ Yogalehrerin zertifiziert, 2021 eine 300h+ Masterausbildung abgeschlossen und 2023 eine weitere 300h+ Yoga Alliance-zertifizierte Ausbildung beendet. Mein Stil ist erdend, kraftvoll und hochkonzentriert auf der einen Seite, kreativ, leichtfüßig und immer mit einem Lächeln auf den Lippen auf der anderen. 


 

In meinen Stunden vermittle ich Inhalte, die erst außerhalb der Matte an Bedeutung gewinnen.

 

Ergänzend zu meinem Wissen als Yogalehrerin erforschte ich als Psychologin viele Jahre Themen wie Selbstkonzept und Wohlbefinden wissenschaftlich. Außerdem dozierte ich an verschiedenen Universitäten, z.B. zu den Bereichen Positive Psychologie und Selbstreguliertes Lernen. 


Du hast Fragen oder Anmerkungen? Ich freue mich auf deine Anfragen, dein Hallo, dein Was-auch-immer.




Für weitere Infos geht es hier zu meiner Vita.